「ヘアピンの打ち方」とポイント練習メニュー

ヘアピンとは

バドミントンのヘアピンはスマッシュなどの大技ではありませんが、こちらもバドミントンをする上で必要な技術となっていきます。バドミントンヘアピンの打ち方としては、シャトルを浮かせないで打つことが重要となり、練習ではなるべくシャトルを浮かせないで相手のコートに入れる必要があります。

スポンサーリンク

ヘアピンのポイント

ポイントとしては、手と指の感覚に注意して打つようにすると上手く行きやすいとされています。クリアなどは筋肉やバネが大切となりますが、ヘアピンでは細かな感覚に頼って打つようにします。感覚以外のも足の重心も意識して練習を行うようにします。上手な方ですと、打つ瞬間に前の足に重心を移動しているのがわかります。

ラケットの運びも大切ですが、特に初心者の方はコートの下のほうで打つ癖がついているので、少し上の位置で打つようにすると上手くヘアピンを打てるようになるかもしれません。

ヘアピン練習メニュー

ヘアピンの練習メニューについては、ミスをなくすためにも、ラリーを続けるようにしましょう。練習相手はヘアピンが上手な方と行うと上達速度が速いかと思います。ヘアピンに関しては、コートで打ち合う以外にも自宅で練習を行うことができます。ヘアピンを行う範囲は狭いので、自宅で感覚と足の重心を身に着けるようにしましょう。慣れてくると、スピンやカット、フェイントなどを身に着けると試合でも役に立つ場面があるでしょう。これらの技術を行うとミスが出やすくなるため、練習することでミスを減らしていくことも大切になっていきます。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

バドミントン初心者の方へ

バドミントンゲームの流れ

バドミントン初心者きほん

バドミントンに必要な道具

初心者におすすめラケット

ピックアップ記事

  1. 「ヘアピンの打ち方」とポイント練習メニュー

    ヘアピンとは バドミントンのヘアピンはスマッシュなどの大技ではありませんが、こちらもバドミントンを…
  2. バドミントンに必要不可欠な体力

    バドミントンは過酷な競技です。 試合になるとスマッシュ、レシーブといった激しい動作を2時間以上…
  3. バドミントンラケットの握り方と振り方

    どのスポーツでも体の動かし方がスポーツをする中で、とても重要な要素のひとつとなります。 「小さ…
  4. ドロップとカットのコツ

    バドミントンは頭脳戦のスポーツです。 ラリーでいかに相手の読みの裏を突くか。 長いゲーム…
  5. ウエスタングリップの持ち方とポイント

    バドミントンをする時に覚えておきたいのが、グリップの持ち方です。 持ち方によって、シャトルを打…
  6. バドミントン初心者のために。きほんのキ

    オグシオブーム以来、高橋礼華/松友美佐紀選手の女子ダブルス、男子では桃田賢斗選手ら活躍がめざましい日…
  7. バドミントン 守備の要 レシーブ

    バドミントンにおいて、レシーブは守備の要です。 相手からのスマッシュを確実に拾って失点を防ぐ。…
  8. バドミントンにおけるフェイントのメリットとやり方

    スポーツというのは強くなったり弱くなったりといったことを繰り返すものですが、強くなったスポーツはやは…
  9. フットワークがバトミントン上達の近道「フットワークの知識とポイント」

    バドミントンがなかなか上達しなければ試合をしてみても、いつも負け続けになってしまいます。 それ…
  10. 素振りを制する者はバドミントンを制す

    スポーツはイメージトレーニングが重要です。 陸上短距離のスタートダッシュ、スキージャンプの踏み…

基礎知識「バドミントン」

  1. バドミントンがなかなか上達しなければ試合をしてみても、いつも負け続けになってしまいます。 それ…
  2. オグシオブーム以来、高橋礼華/松友美佐紀選手の女子ダブルス、男子では桃田賢斗選手ら活躍がめざましい日…
  3. バドミントンをする時に覚えておきたいのが、グリップの持ち方です。 持ち方によって、シャトルを打…
  4. バドミントンを始める時にはラケットの持ち方が重要となります。 友人同士で遊び感覚でバドミントン…
  5. スポーツというのは強くなったり弱くなったりといったことを繰り返すものですが、強くなったスポーツはやは…

バドミトンサークル・クラブ紹介【全国】

  1. 愛知県のバドミントンサークルを紹介「バドミントンサークル学生会」

    愛知県で活動をしている学生のバド部員のバドミントンサークル。サークルの目標が「昨日の自分を越えてやる…
  2. 大阪のバドミントンサークルを紹介「パステルカラービギナーファースト」

    パステルカラーは大阪市内で活動している「パステルカラー ビギナーファースト」バドミントンサークルです…
  3. 東京のバドミントンクラブを紹介「BASARA」

    東京で活動をしているバドミントンクラブ。2018年から活動を開始したバドミントンクラブみたいです。「…
ページ上部へ戻る