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カテゴリー:基礎知識
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ラケットグリップの持ち方の種類「イースタングリップ・ウエスタングリップ・バックハンドグリップ」
大きく分けると3種類の持ち方がある バドミントンをしている方でも知らないという方もいますが、グリップの持ち方によって種類があり、大きく分けるとイースタングリップ、ウエスタングリップとなります。 イースタングリップ … -
イースタングリップの持ち方とポイント
バドミントンを始める時にはラケットの持ち方が重要となります。 友人同士で遊び感覚でバドミントンを行う際にはだいたいのイメージだけでグリップを握っている方も少なくありません。 しかし、グリップの握り方次第でシャ… -
バドミントンラケットの握り方と振り方
どのスポーツでも体の動かし方がスポーツをする中で、とても重要な要素のひとつとなります。 「小さな体 大きな体」どちらもいかに構造上関節の可動域を広く使い、筋肉のパワーを最大限に活用できるかどうかによってエネルギーの… -
バドミントン基礎知識
バドミントン基礎知識 バドミントンの基礎知識を紹介します。基礎知識とはバドミントンを始める前に知っておく事で、上達のスピードが早くなり怪我の予防にもなります。子供の頃に公園や体育館などでバドミントンをした経験のある人は…