バドミントンに必要なトレーニングの効果がすごすぎる…‼

再生回数が500以上観覧されているバドミントン動画を紹介します。

スポンサーリンク

バドミントンに必要なトレーニングの効果がすごすぎる…‼

撮影協力・提供:町田コンディショニングジム健介

町田コンディショニングジム健介ホームページ↓

町田コンディショニングジム健介Youtubeチャンネル↓

===顔上げ訓===
首、頭、背中まわりのバランスを整えてくれる。

猫背、姿勢矯正、偏頭痛、ストレートネック、肩こり、寝違え、頚椎椎間板ヘルニア、疲れ目などに改善効果が期待できます。

やった瞬間、頭が軽く!

===腰楽訓==
身体の前後のバランスを腰→背中→肩→首の順で整えてくれる。
持ち上げる動作を改善することで、物を持ち上げるのが楽になります。

腰痛、姿勢改善、肩こり、ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア、猫背、反り腰などに改善効果が期待できます!

即座に姿勢が改善!

この動画の撮影日が7月末と理解してくれた人で数名わかっちゃった人いるかもしれません。
GOSENのクリス選手モデルのラケット紹介の動画や、それ以降の動画で、
「ぐっち打ち方よくなってね?」
みたいなコメントがびっくりするほど増えました…!
そう、その動画たちは、今回の撮影日より後に撮ってるし、
クリスモデルの動画なんてトレーニングの3日後とかだったので特に効果が出たなと思いましたw

マジでみんな騙されたと思って行ってみてくださいw
本当に驚愕するほど変わりますw

みんなのコメントが実体験として調査できたかなと思ったのでこの鍛錬の器具トレーニングやばすぎましたw
後編もあるけど、町田コンディショニングジム健介の健佑さん、
本当にありがとうございました!!

この動画がいいなと思いましたら是非高評価・チャンネル登録お願いします!

ぜひチャンネル登録お願いします!

サブチャンネル

お仕事の依頼はこちらへ
h.41911.kariya@gmail.com

“”Twitterアカウント””
ぐっち。

めぐちん。

音楽使用サイト
ぐっちゃんねる。

このバドミントン動画の投稿され日「2019-08-21 20:30:00」

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

バドミントン初心者の方へ

バドミントンゲームの流れ

バドミントン初心者きほん

バドミントンに必要な道具

初心者におすすめラケット

ピックアップ記事

  1. バドミントンラケットの握り方と振り方

    どのスポーツでも体の動かし方がスポーツをする中で、とても重要な要素のひとつとなります。 「小さ…
  2. バドミントン 速いドライブのコツ

    バドミントンのドライブは、ネットの高さギリギリにシャトルを打ち、床(コート)と平行に飛ぶスピードのあ…
  3. バドミントンに必要不可欠な体力

    バドミントンは過酷な競技です。 試合になるとスマッシュ、レシーブといった激しい動作を2時間以上…
  4. 素振りを制する者はバドミントンを制す

    スポーツはイメージトレーニングが重要です。 陸上短距離のスタートダッシュ、スキージャンプの踏み…
  5. ドロップとカットのコツ

    バドミントンは頭脳戦のスポーツです。 ラリーでいかに相手の読みの裏を突くか。 長いゲーム…
  6. バドミントン基礎知識

    バドミントン基礎知識 バドミントンの基礎知識を紹介します。基礎知識とはバドミントンを始める前に知っ…
  7. イースタングリップの持ち方とポイント

    バドミントンを始める時にはラケットの持ち方が重要となります。 友人同士で遊び感覚でバドミントン…
  8. バドミントン初心者のために。きほんのキ

    オグシオブーム以来、高橋礼華/松友美佐紀選手の女子ダブルス、男子では桃田賢斗選手ら活躍がめざましい日…
  9. バドミントン 守備の要 レシーブ

    バドミントンにおいて、レシーブは守備の要です。 相手からのスマッシュを確実に拾って失点を防ぐ。…
  10. 「ヘアピンの打ち方」とポイント練習メニュー

    ヘアピンとは バドミントンのヘアピンはスマッシュなどの大技ではありませんが、こちらもバドミントンを…

基礎知識「バドミントン」

  1. バドミントンのドライブは、ネットの高さギリギリにシャトルを打ち、床(コート)と平行に飛ぶスピードのあ…
  2. バドミントンがなかなか上達しなければ試合をしてみても、いつも負け続けになってしまいます。 それ…
  3. バドミントンをする時に覚えておきたいのが、グリップの持ち方です。 持ち方によって、シャトルを打…
  4. ロブ(ロビング)とは ネット付近に落ちてきたシャトルを相手のコートの奥まで打ち上げるショットです。…
  5. どのスポーツでも体の動かし方がスポーツをする中で、とても重要な要素のひとつとなります。 「小さ…

バドミトンサークル・クラブ紹介【全国】

  1. 大阪のバドミントンサークルを紹介「パステルカラービギナーファースト」

    パステルカラーは大阪市内で活動している「パステルカラー ビギナーファースト」バドミントンサークルです…
  2. 東京のバドミントンクラブを紹介「BASARA」

    東京で活動をしているバドミントンクラブ。2018年から活動を開始したバドミントンクラブみたいです。「…
  3. 愛知県のバドミントンサークルを紹介「バドミントンサークル学生会」

    愛知県で活動をしている学生のバド部員のバドミントンサークル。サークルの目標が「昨日の自分を越えてやる…
ページ上部へ戻る